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2017-06

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行って来ましたとも!

わたくし、有言実行の人ですから♪(笑)












まーまー、昨日の日記、笑っちゃいますねぇ!

今日読み返してみたら、ぽっこりお腹のことしか書いてないでやーんのっ!!
普段だったら大抵、その話の続きに、『ところで』とかゆって、その日の日記を書くのにねぇ。

どんだけショックだったんだろーーー。(笑)











ってなわけで、今日もジムに行って来ましたよっ!!

水曜日といえば、出たいレッスンがすっごい早い時間で、仕事帰りに行くには難しくて、仕事が休みでない日の夕方には行くことなかったんですよぅ!

けど、20時半からなら、出たいレッスンがあるんっす。ただ、この時間だとさすがに遅いなぁ…って思うので、やっぱり行かないってのが、今までのパターン。












が!しかーし!!!

今日は、20時半からの筋トレレッスンに出て来ましたよ~ぅ!!!
ついでに、その前にあった、19時45分からのアロマストレッチにも出て来ました。
あんまり遅い時間になると、家を出るのがイヤになるんだも~ん。

ってことで、明日は筋肉痛(のはず)です!

えーと、明日は~~~、うーーーん…と、パワーヨガか~~~。
う゛~~~~~~~~~~~~~~ん・・・・・・。
パワーヨガは苦手なんだよなぁ。どうすべかなぁ…。

ま、明日の気分次第ってことにしましょっかね。
筋トレ系と燃焼系だったら、迷うことなく行くんだけどねぇ。

ま、明日の体重の変化次第ってことにしましょっか。










つい最近、めざましかなんかで見たんだけど、体重って、夜より朝の方が500g以上軽くなるんだって。
なので、夜の体重の増加を朝より500g以内にすれば、イヤでも痩せていくっていう本が出てるそうなのぢゃ。
この本、読んでみたいなぁ!!

で、昨日の朝の体重が、普段の夜の体重くらいあったもんだから(私の場合、朝と夜とでは800g~1㎏の差があるんじゃよ)、焦ったんよね~~~。
けど、今日の夜の体重が、いつもの夜の体重に戻ってたもんだから、ちょっこしホッとしたのでした。
でもまだ、ふりだしにも戻ってないんよね~~~。
顔晴らねば!!!













って、おっと~。今日も体重の話で終わっちゃいそうだ。(笑)

関係ないけど、今日、岡田将生くんがダル○ッシュくんに見えちゃいました。
私の目って、節穴~???
















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