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2017-06

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それはそうと…

ホットヨガのデトックス効果って、すごいっすよ!








いやー、ホンマ、すごかったんですわぁ!










ホットヨガが始まる前にね、ちゃんとおトイレ行ったわけっすよ。

でも、ものすごいお水を飲むわけよ。
ひとつのポーズをとったら水飲んでー、またひとつのポーズを終わったら水飲んでーってやってたらば、持って行ってた1ℓの水、30分経つ頃には、半分ですわ。

そしたらもう、45分を過ぎたくらいから、トイレに行きたくて行きたくてーーー!!!(←液体のほうね。←そんな言い方するほうが、なんかヘンじゃん!)








60分が経つ頃には、もう、胡坐をかけないほどに。(笑)
いや、笑いごっちゃねーよっ!ってくらい、もうホンマに、泣きそうでした。

終わった瞬間、トイレに直行!











普段は、スタジオレッスンに出たら体重減ってるんですが(だいたい、1レッスンで200グラム減る感じ?)、今日はなんと、250グラムも増えてました~~~。

けど、800mlくらいは飲んだもんなぁ…。とすると、800グラム増えるところが250で済んだ、っちゅーことで、一応汗もかいちょるわけよ!











ほっとしたのも束の間、家に帰るのにかかる時間(夜は30分かかんないんだけど)の間に、なんかもー、膀胱に溜まっていくっちゅーかなんちゅーか…。(そんなリアルな話をしないよーに!)

リアルにそれを感じてるんじゃね?って程に、トイレが近くなって困りました。

家に着く頃には、『あと1分もガマンできねー!』ってくらいになってました。どっひゃーーー!!

なんかもう、トイレに15分くらい座りっぱなしておきたいくらいだったもん。
どんどん溜まるから。









ほんま、リアルにデトックス効果を感じました。
けど、どうせならそっちじゃなくて、汗に行ってくれたら、こんなに苦しまなくて済んだのになぁ。

とりあえず、来週は水を飲む量を控えることにしよう! たはは。










さっきの日記に書き忘れたので、今日のMステの録画分を観ながらの更新でした。

史上最強アイドル、なんか懐かしい映像ばっかだなぁ。

チェッカーズは、どこで出るかにゃ~~~。

KAT-TUNは25位なんですって? ジムの帰りに、M記ちゃんからメールが入ってました♪
M記ちゃん、いつも情報をありがとう!












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